ITINERARI ESCURSIONISTICI

MONTE CAVALLO (2039 m.)

dislivello 730 m
tempo di salita 2.30 ore
tempo di discesa 1.30 ore
itinerario parzialmente segnato (rosso)
carta IGM 161 IV NO (Castel S. Vincenzo)

Da Cardito si segue una strada parzialmente asfaltata che porta al Sacrario di Collelungo (1300m). Da qui si sale, alle spalle del monumento, per il sentiero nel bosco seguendo la segnaletica rosso-bianca del CAI. Attraversata un’ampia radura si giunge fino alla Fontana Mangialatte (1650 m). Seguendo sempre la segnaletica si attraversa tutta la Valle Venafrana dove si incontra il sentiero Italia, piegando, via via, a sinistra si giunge alla sella tra il Cavallo e la catena principale delle Mainarde. Qui, quasi in paradiso, è possibile scegliere se scendere verso la Fonte Fredda e Prato di Mezzo o, andando a destra verso la vetta di m.Mare (m.2020) dare un’occhiata panoramica al Molise o ai monti del Matese all’orizzonte.

 

GOLA DEL FIUME RAPIDO

dislivello 350 m
tempo 4-5 ore
itinerario parzialmente segnato (rosso)
carta IGM Vallerotonda

Alle spalle del ristorante Mainarde troviamo, tutto in discesa, un sentiero che a tratti in modo ripido ci porta al fondo di una profonda incisione alla base delle montagne più meridionali del Parco d’Abruzzo. Qui nasce il Rapido da una sorgente d’origine carsica che via via si gonfia sino alla confluenza con il Liri. La gola, sinuosa ed a volte impervia ammantata da una vegetazione molto ricca di specie forestali appenniniche è attraversabile da un versante all’altro percorrendo un antico ponte romano. E’ questa una delle poche zone ancora selvagge dell’Appennino ed è stata designata come prima “Area Wilderness” del Lazio (820ha). Per lo più inaccessibile salvo che per alcune tracce di antichissimi sentieri pastorali, ricca di acqua costituisce un luogo ammantato di boschi ed interessanti specie botaniche quali l’asphodelus fistulosus e l’erica multiflora frequentato da rara fauna appenninica come il lupo, capriolo,orso bruno, falco, ed è certamente un luogo di grande interesse naturalistico.